說到肩痛，大部分人都會下意識聯想到肩周炎。甚至有很多朋友，都沒有確診，就跑來問：我肩周炎要怎么治?在這里，小編要跟大家解釋一下：不是所有的肩痛，都叫肩周炎，它們的癥狀不一樣，治療方式也完全不同!

希望讀完這篇文章，大家對肩痛這個病癥有更深的認識和了解。

一、首先我們來復習一下，什么是肩周炎?

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。

肩周炎從肩部開始逐漸產生疼痛，晚上發作嚴重，肩關節活動功能受限而且日益加重。達到某種程度后逐漸緩解，直至完全復原，最后主要表現為肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥，好發年齡在50歲左右，女性發病率略高于男性，多見于體力勞動者。

如果得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，出現廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射。

二、肩痛不一定就是肩周炎!更常見的是這4種損傷

肩痛就是肩周炎?這種認知是錯誤的。事實是，只有5~10%肩痛是因為肩周炎。

日常生活中，肩痛彈響更常見的是這4中損傷：

1、肩袖損傷

晚上疼痛加重無法側臥可能是肩袖損傷。肩袖是肩膀的一組肌肉，肩袖損傷是最常見的肩部損傷之一，常見于健身與運動愛好者。

如何區分：雖然肩周炎和肩袖損傷都會有非常劇烈的疼痛感，肩周炎患者的肩疼主要是為夜間疼痛;而肩袖損傷不分時間，只要不小心碰到了疼痛的部位，就會加重痛感。

2、肩峰撞擊

曾經跌倒手撐地引發的肩痛可能是肩峰撞擊。肩峰與肱骨頭撞擊導致兩者之間的軟組織損傷，常見于中老年或健身愛好者。

如何區分：肩周炎患者會出現肩關節粘連，癥狀就是肩關節活動范圍受限，而且是主動、被動活動都受限;而肩峰撞擊綜合征并沒有出現肩關節的粘連。

3、肩關節不穩

外傷后，恐懼舉起上臂可能是肩關節不穩。不穩是指肱骨頭出現異常過度活動、疼痛，甚至脫位，常見于25歲左右的年輕人。

如何區分：肩關節不穩人群或常有關節掉落的感覺，甚至可能出現關節反復脫位，有些動作無法做到，會有比較強烈的痛感。

4、SLAP損傷

有摩擦感或者會卡住可能是SLAP損傷。SLAP指肩胛盂唇上緣撕裂，累及肱二頭肌腱，常見于運動達人或投擲運動員。

如何區分：SLAP損傷的主要癥狀是疼痛和彈響，但是具體要判斷是不是SLAP損傷，需要結合醫生的查體，還有影像學的檢查。

肩痛彈響，不一定就是肩周炎。不同疾病治療方法都不一樣，千萬不要盲目處理。只有找到正規的醫院或康復治療機構，明確病癥，及早治療，才能早日康復。