肩關節疼痛在中老年人當中很常見，很多人都自認為是肩周炎。不過，河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)鄭州院區上肢損傷科主任周中華提醒，引起肩膀痛的病因很多，千萬不要盲目治療與鍛煉，否則可能無效，甚至起反作用。

“肩峰撞擊綜合征是肩痛最常見原因，是由上臂上舉后肩部肌腱受到肩峰的壓迫撞擊造成。”周中華介紹說，主要癥狀為肩部慢性鈍痛，在上舉或外展活動時疼痛加劇，如果有肌腱撕裂出現上臂力量減弱。

“肩周炎，正確的名稱是粘連性關節囊炎。”周中華說，患者起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重。肩關節向各方向活動均可受限，嚴重時肘關節功能也可受影響。

導致肩關節疼痛的還有肩峰下滑囊炎。多因外傷、肩部肌腱損傷或退變、長期擠壓和刺激所致，嚴重者可并發肩關節活動明顯受限。一般表現為疼痛、運動受限和局限性壓痛。疼痛為逐漸加重，夜間痛較重，運動時疼痛加重，尤其在外展和外旋時。

肱二頭肌長頭腱炎，主要臨床表現為肩關節前部疼痛，可向上臂前外側放射，夜間加劇，肩部活動后加重，休息后好轉。急性期疼痛嚴重，穿、脫衣服困難。

此外，肩袖損傷也會導致肩關節疼痛，主要由創傷、肩袖組織退行性變以及肩峰慢性撞擊(如棒球、仰泳和蝶泳、舉重)引起。

來源：大河客戶端 編輯：李燕紅